"Amíg teljes jelenléttel a helyes mozdulatra tudsz figyelni"
(Gennadi Touretsky, biomechanikus, biokémikus, sportpszichológus,
a négyszeres olimpiai aranyérmes gyorsúszó Alexander Popov edzője)
(Gennadi Touretsky, biomechanikus, biokémikus, sportpszichológus,
a négyszeres olimpiai aranyérmes gyorsúszó Alexander Popov edzője)
Az Úszó-barátok amatőr úszóklub azzal
a célkitűzéssel jött létre, hogy az amatőr
lelkesedés erejét a versenysport szervezett kereteinek előnyeivel ötvözze, megadva a neki méltán kijáró szakmai támogatást.
... a MOMSport uszodájában szerdán esténként 19:00h-20:00h-ig Középhaladó és Haladó szinten.
... a margitszigeti Hajós Alfréd Uszodában:
- Kezdő szinten szombat délelőttönként 10:00-11:00h-ig,- Középhaladó és Haladó szinten szombaton 11:00-12:00h-ig.
Kezdő: „Úsznék, ha tudnék.” (vizet eddig főképp tisztálkodásra használtál, biztonságos medencemélységed a 80 cm, de meg szeretnéd tanulni életed első úszásnemét)
Középhaladó: „Hát igen, igen, de... nem.” (legalább egy úszásnemben biztonsággal úszol, de szeretnéd az alapokat tisztázni illetve újabb úszásnemeket megtanulni)
Haladó: „220
felett átértékeled magadban a világot” (jól
úszol több úszásnemben is, általános erőnléti edzésre és
minden úszásnemben tiszta úszóstílusra vágysz).
Bár nem kizárt, célunk nem a versenyzés. Sokkal inkább a test-lélek-szellem egységének megtapasztalása egy olyan, sokak által megálmodott, tudományosan kutatott, komplex, testtudatos, víz- és felhasználó-barát mozdulatsor gyakorlása révén, amelyet a stílusos úszás feltételez.
Mint minden valódi tudás, ez sem negyedév kérdése: hosszútávú elköteleződést kíván és csak a rendszeresen ismételt bevésés hoz valódi eredményt.
Elméletben nagyjából ennyi, a többi már a vízben dől el.
Mint minden valódi tudás, ez sem negyedév kérdése: hosszútávú elköteleződést kíván és csak a rendszeresen ismételt bevésés hoz valódi eredményt.
Elméletben nagyjából ennyi, a többi már a vízben dől el.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése